简轻v1.0.0

简轻app是一款非常不错的健康减肥记录软件，在简轻app上你可以轻松记录自己每日的身体数据以及运动数据，简轻app会为你分析自己的身体状态并且及时给到合理的建议。在简轻app上你可以获得很多优质的健康资讯，用户可以在线了解或学习，这对自己的生活健康有着很大的帮助。

简轻app介绍

为小伙伴带来更专业的减肥计划，帮助小伙伴随时瘦身锻炼

还为用户提供减肥记录，根据用户的减肥数据，调整自己的减肥计划

还有打卡提醒服务，让小伙伴可以按时完成目标，非常实用

借助简单且快速的汇总，您可以轻松、快速地浏览自己的最新健康情况和健身状况。

当然，您还可以通过添加或删除“目标”、“健身计划”和“跟踪工具”来个性化自己的仪表板。

简轻app特色

【减肥定制计划】不管你是996社畜还是吃鸡学生党，输入你身材信息与减重目标，系统将为你制定个性化的运动与饮食计划

【运动拍档邀请】在App寻找减肥目标相似的伙伴，结成拍档互相监督运动饮食打卡

【快手营养餐食谱】专业营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康

【饮食打卡相册记录】输入食材，即可算出卡路里。覆盖市面上99%的品牌，各种苹果食品，都能找到对应条目。

【运动教练在云端】减肥顾问全程在线答疑指导 ，专注您的健身目标设计个人系统减肥计划

简轻app说明

多种减肥方式提供给你，每天都可以查看专属于你的健康值信息。

记录十分完善，数据不用担心会被丢失或者是怎么样，永久保存是真的很便捷哦。

健康数据管理类软件，设置了简便的记录方式可供用户使用。

用户能够详细记录自己的身体数值变化，周期性进行汇总。

简轻app亮点

了解自己的IBM数值、每日摄入的食物热量等诸多功能。

支持生成word文档进行保存编辑，以免丢失，轻巧的的健康数据管理工具。

为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心。

支持记录 食物热量、体脂、BMI、围度、生理期（大姨妈）、孕期、运动。

简轻app评价

数据管理以及健康信息推荐都很是不错，查看各种数据还有减肥进展都十分便捷

直接手机上面就可以了解到一些对应的功能以及记录信息

体重数据信息还有一些好的记录体验推荐都在上面，周期汇总还有一些好的数值推荐都在上面。

最好的管理信息推荐给你，上面数据报表信息推广还是挺完善。