润诺睡眠助手v20211019

润诺睡眠助手app是一款专注于提高用户睡眠质量，改善用户睡眠健康的手机软件，是用户们的睡眠助手睡眠管家。在润诺睡眠助手app里，会自动记录用户的睡眠信息，分析用户的睡眠状况，提示用户该怎样改善，并且可以设定强制的提醒方式，让用户到点更有动力进行睡觉。

润诺睡眠助手app介绍

1、养成比较好的睡眠方式，提供的情况分析什么的还是挺不错，很好的减压服务推荐给你；

2、检测你的睡眠质量怎么样，是否深度睡眠，或者是中途总是醒来；

3、效果提供的还是挺不错，专门为一些睡眠不好的小伙伴所打造。

4、便捷好用的睡眠检测服务平台，可以有效去了解自己每天的睡眠情况；

5、功能多多且安全好用的检测工具，在线随时去查询吧，还有各种辅助睡眠的功能；

6、实用性很强工具，每一位用户可以来体验下，还有各种助睡眠神器。

润诺睡眠助手app特色

1、在你入睡后，你也会被实时监控，无论你是在打鼾还是在睡觉时说话，你都可以完整地记录下来，这些片段会被过滤掉；

2、你的睡眠质量报告每天都会显示在上面，您可以点击查看，并根据这些报告推荐一些改善睡眠的方案；

3、在选择自己喜欢的环境或声音后，他们会根据你当前的状态自动调节音量，这样你睡着后就不会被吵醒。

4、是可以让我们在生活中去养成一些非常好的生活习惯，很好的去记录我们的睡眠，去分析我们睡眠的一些情况；

5、是可以很好的去对我们进行一个很好的减压，是我们生活中的一个很好的帮手，受到我们大家的喜欢。

润诺睡眠助手app亮点

1、温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

2、7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

3、漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

润诺睡眠助手app评价

1、首先我们进入到最新版的APP之中，在主界面，我们可以点击屏幕中央的播放按钮收听助眠的白噪音，也可以点击右侧的“早睡打卡”选项，这样它就会帮助我们记录睡眠状况，同时生成相关报告，当然也可以点击左上角的“闹钟”选项；

2、点击完闹钟按钮之后，我们就会进入到“睡眠计划”界面，在该界面，我们可以制定自己的睡吧计划，设置早睡闹钟与早起闹钟，合理规划自己的生活，最后点击“开始计划”即可实施；

3、通过主界面底端菜单栏中的“夜话”功能，我们可以随时随地收听到非常助眠的海豚FM，排遣自己睡前的无聊时光。

4、当我们完成了早起打卡之后，软件就会帮助我们自动生成睡眠报告，可以进入个人中心界面查看到最新的睡眠报告详细信息，实时了解自己的睡眠状态。