百思佳随心适v1.0.5

百思佳随心适app是一款非常还不错的检测睡眠质量的软件，软件每天都会检测你的睡眠效率然后制定方案，改善用户的睡眠质量，用户也可以自己调节助睡风格，还可以定制闹钟，叫你每天起床，让每位用户都拥有一个健康的睡眠质量，如果你失眠多梦，那么一定要来下载这款软件。

百思佳随心适app特色：

1、睡眠监测，实时监测你睡觉时的各项生理数据，判断你的睡眠质量;

2、改善你的睡眠质量，当监测到你的睡眠质量不合格时，会教你调整好自己的睡眠姿势;

3、音乐助眠，在你即将入睡前，会播放舒缓的音乐来哄你入睡，调整你的呼吸;

4、睡眠唤醒，在早上你已经进入浅度睡眠状态时会将你唤醒，让你感受到最舒适的起床闹钟。

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百思佳随心适app功能：

1.睡眠辅助：专业的声光演绎，让你在睡前快速的放松自己，分分钟睡着。

2.智能化唤醒机制：在你浅睡眠的时候慢慢的将你唤醒，这是最自然和放松的闹钟唤醒机制，让你醒来后精力充沛。

3.精准的睡眠监测：记录你这个晚上的睡眠情况，让你更加了解自己。长期使用，更能够享受百思佳随心适根据你自身的睡眠情况，提出的针对性的睡眠改善建议。让你养成良好的睡眠习惯。

4.丰富的娱乐玩法：让你的睡前时间更加有趣，同时贴心的根据你的需要，做出相对应的设置。

百思佳随心适app优势：

1、睡眠质量健康管理软件，这款软件为用户提供睡眠监测功能，能够收集用户睡眠数据提供报告；

2、还能改善用户睡眠质量，软件内容收集了多种自然音，能够缓解压力；

3、可智能调节床垫软硬，监测睡眠效率，云端人工智能自主学习，为用户改善睡眠状况。

4、用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠

百思佳随心适app亮点：

1、【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

2、【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

3、【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

百思佳随心适app点评：

1、需连接百思佳随心适的固件终端才可使用，为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件；

2、有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要；

3、睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。

4、一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件。